Fit en gezond

Op basis van positieve gezondheid
Nederlands | 25-07-2022 | 144 blz.
Bindwijze: Paperback
ISBN/ISBN13: 9789463562720
€ 20,00

Betaal bij ons veilig met:

Levertijd: binnen 3 werkdagen
Voorraad in de winkel
navigeer snel

Gegevens

Samenvatting

Ga uit van wat je nog wél kan

Gezond leven lijkt heel gemakkelijk als je jong bent, maar naarmate je ouder wordt, zul je er steeds meer je best voor moeten doen. Een kwaaltje hier en een pijntje daar. Een gezonde levensstijl behouden naarmate je leven vordert is zo makkelijk nog niet. Maar hoe doe je dat dan?

In 60PlusPlaza: Fit en gezond is positieve gezondheid het uitgangspunt om je gezondheid te begrijpen. Positieve gezondheid gaat uit van wat er nog wél mogelijk is. In het boek staan vele oefeningen waarvan bewezen is hoe goed ze zijn voor je lichaam en geest. Zonder moeilijke taal, maar met duidelijke voorbeelden en illustraties. Zodat ook jij een fit en gezond leven kunt blijven leiden.

Trefwoorden: gezondheid senioren

Details

Details
Titel Fit en gezond
Auteur(s) Rinus Pecht, Kasper Boon
Productvorm Paperback
Taal Nederlands
Aantal pagina`s 144
Uitgever Duuren Media, Van
Publicatiedatum 25-07-2022
Afmetingen 239mm x 170mm x 9mm
Gewicht 364gr
ISBN/ISBN13 9789463562720

Beoordelingen

Schrijf je eigen review
U plaatst een review over:Fit en gezond
Waardering