Gratis verzending vanaf €50,-

Fit en gezond


Nederlands | 28-07-2022 | 144 pagina's

9789463562720

Paperback / softback


  Bekijk inkijkexemplaar

€ 20,00

  in winkelwagentje
 Voorraad in de winkel

   Bestelbaar

   Retourtermijn binnen 14 dagen

   Verzendkosten €1,95 | Gratis verzending boven de €50,-




Tekst achterflap

Ga uit van wat je nog wél kan

Gezond leven lijkt heel gemakkelijk als je jong bent, maar naarmate je ouder wordt, zul je er steeds meer je best voor moeten doen. Een kwaaltje hier en een pijntje daar. Een gezonde levensstijl behouden naarmate je leven vordert is zo makkelijk nog niet. Maar hoe doe je dat dan?

In 60PlusPlaza: Fit en gezond is positieve gezondheid het uitgangspunt om je gezondheid te begrijpen. Positieve gezondheid gaat uit van wat er nog wél mogelijk is. In het boek staan vele oefeningen waarvan bewezen is hoe goed ze zijn voor je lichaam en geest. Zonder moeilijke taal, maar met duidelijke voorbeelden en illustraties. Zodat ook jij een fit en gezond leven kunt blijven leiden.

Trefwoorden: gezondheid senioren

Details

EAN :9789463562720
Auteur: 
Uitgever :Duuren Media, Van
Publicatie datum :  28-07-2022
Uitvoering :Paperback / softback
Taal :Nederlands
Hoogte :239 mm
Breedte :170 mm
Dikte :9 mm
Gewicht :364 gr
Status : Bestelbaar
Aantal pagina's :144
Reeks :  60PlusPlaza