Elementaire gewoontes

Nederlands | 03-06-2019 | 320 blz.
Auteur(s): James Clear
Vertaler: Elisabeth van Borselen
Bindwijze: Paperback
ISBN/ISBN13: 9789400511415
Het meest complete boek over hoe je slechte gewoontes afleert en goede gewoontes aanleert, door bestsellerauteur James Clear
€ 21,99

Betaal bij ons veilig met:

levertijd onbekend
Voorraad in de winkel
navigeer snel

Gegevens

Samenvatting

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.

Korte omschrijving

Het meest complete boek over hoe je slechte gewoontes afleert en goede gewoontes aanleert, door bestsellerauteur James Clear

Details

Details
Titel Elementaire gewoontes
Auteur(s) James Clear
Vertaler Elisabeth van Borselen
Productvorm Paperback
Taal Nederlands
Aantal pagina`s 320
Uitgever Bruna Uitgevers B.V., A.W.
Publicatiedatum 03-06-2019
Afmetingen 216mm x 141mm x 28mm
Gewicht 436gr
ISBN/ISBN13 9789400511415

Beoordelingen

Schrijf je eigen review
U plaatst een review over:Elementaire gewoontes
Waardering