Gratis verzending vanaf €50,-

Badass habits


Nederlands | 24-08-2022 | 240 pagina's

9789022596944

Hardback


  Bekijk inkijkexemplaar

€ 18,99

  in winkelwagentje
 Voorraad in de winkel

   Bestelbaar

   Retourtermijn binnen 14 dagen

   Verzendkosten €1,95 | Gratis verzending boven de €50,-




Tekst achterflap

Het nieuwste boek van deze #1 New York Times-bestsellerauteur: leer hoe je goede voornemens daadwerkelijk kunt omzetten in actie

We hebben allemaal wel goede voornemens of bepaalde gewoonten die we willen afleren. Maar mensen houden niet van verandering en daarom is stoppen met een slechte gewoonte of beginnen met iets nieuws zo ingewikkeld. Jen Sincero ontleedt op heldere en geestige manier hoe het komt dat we nog steeds niet elke dag flossen of niet kunnen stoppen met roken. Maar het gaat verder dan dat: ze leert ook dat het aanleren van gezonde gewoonten te maken heeft met je grenzen duidelijk aangeven en nee zeggen. En ze laat zien wat gewoonten te maken hebben met onze verlangens, onze overtuigingen en onze angsten.

Badass habits leert je hoe je je brein kunt trainen het beste uit jezelf te halen, en bevat een stapsgewijze 21-daagse handleiding voor het stoppen met gewoonten die slecht voor je zijn en voor het ontwikkelen van gewoonten die belangrijk voor je zijn. Of het nou gaat om meer sporten, gezonder eten, meer aandacht hebben voor je kinderen, vaker nee zeggen of het stoppen van negatieve gedachten.

Biografie

Jen Sincero is een New York Times-bestsellerauteur en succescoach die talloze mensen over de hele wereld heeft geholpen om hun leven te transformeren. In 2011 verkocht ze haar huis in Californië om een wereldreis te maken en zo veel mogelijk mensen aan te moedigen het beste uit hun leven te halen. Eerder verschenen You are a badass en You are a badass at making money.

Details

EAN :9789022596944
Auteur: 
Uitgever :Meulenhoff Boekerij B.V.
Vertaler : Jonas de Vries
Publicatie datum :  24-08-2022
Uitvoering :Hardback
Taal :Nederlands
Hoogte :207 mm
Breedte :135 mm
Dikte :27 mm
Gewicht :382 gr
Status : Bestelbaar
Aantal pagina's :240
Keywords :  aanleren;afleren;gewoontes;goede keuzes maken;grappig;nice girls don't get the corner office;patronen;persoonlijke ontwikkeling;sincero;voornemens;you are a badass