De cyclus strategie
Maisie Hill
Nederlands | 21-01-2020 | 352 pagina's
9789401611688
Paperback / softback
Bekijk inkijkexemplaar
€ 24,99
Retourtermijn binnen 14 dagen
Verzendkosten €2,95 | Gratis verzending boven de €24,99
Korte beschrijving/Annotatie
In De Cyclus Strategie laat bestsellerauteur Maisie Hill zien hoe het samenwerken met je hormonen je dagelijks leven kan veranderen. De Nederlandse editie van Period Power.
Tekst achterflap
De bestseller De Cyclus Strategie van Maisie Hill leert je samenwerken met je hormonen. Het biedt een no-nonsense uitleg van wát er nu exact in je lichaam gebeurt elke maand en hoe je elke fase van je cyclus in je voordeel kan laten werken. Na het lezen van dit revolutionaire boek ervaar je je hormonen niet langer als een last maar als een kracht, en zal je je afvragen waarom niemand je dit eerder heeft verteld.
Je leert onder andere hoe:
- Je lichaam elke maand door verschillende fasen gaat en welke hormonen daarbij een rol spelen
- Je elke fase in je cyclus kunt zien als een seizoen: winter, lente, zomer en herfst, en hoe dat je denken verandert
- Je je maandelijkse krachten maximaliseert en je levensstijl kunt aanpassen aan je mindere dagen
Details
| EAN : | 9789401611688 |
| Uitgever : | Xander Uitgevers B.V. |
| Vertaler : | Marie Lotte Hagen - Nydia van Voorthuizen |
| Publicatie datum : | 21-01-2020 |
| Uitvoering : | Paperback / softback |
| Taal/Talen : | Nederlands |
| Hoogte : | 214 mm |
| Breedte : | 141 mm |
| Dikte : | 29 mm |
| Gewicht : | 465 gr |
| Status : | Bestelbaar |
| Aantal pagina's : | 352 |
| Reeks : | Period Power |
| Keywords : | bloed;cyclus;empowerment;feminisme;hormonen;maandstonden;meno pauze;menstruatie;ongesteldheid;seizoenen;vloeien |
Favoriet
Dit boek is een game changer, die je kijk op je lijf voorgoed verandert. Er zijn te veel dingen, mogelijk veroorzaakt door (een onbalans in) je hormonen, die we niet eens meer opmerken. Maar die een goede signaalfunctie vormen voor eventuele problemen die je ervaart en misschien zelfs al niet meer opmerkt omdat ze 'normaal' zijn - althans, dat denken we. En andere effecten van de cyclus, leer je herkennen en omarmen en mee werken. Iedereen die te maken heeft met een cyclus (dus ook huisgenoten van..) heeft baat bij dit boek. En ik vind het eerlijkgezegd schandalig dat we niet eens een fractie van wat er in dit boek staat hebben geleerd bij biologie of verzorgen.
Overigens is het ook nog eens heel geinig geschreven, op een manier waardoor je eindelijk die vier hormonen uit elkaar kunt houden. Al weet je misschien niet meer de echte naam, omdat je ze nu waarschijnlijk onthoudt als 'het Beyoncé hormoon', 'het Serena hormoon' en 'het Bella-in-Twillight-2 hormoon'.