Tekst achterflap

Smoothie'ler, meyve sular¿ ve shakeler dü¿ük kalorili, yüksek lifli, besin aç¿s¿ndan zengin alternatiflerdir; i¿tah¿ azaltmaya, sindirim säl¿¿¿n¿ geli¿tirmeye ve sizi daha uzun süre tok tutmaya yard¿mc¿ olabilir. Kendinizi kapt¿r¿p Smoothie'nizi ¿eker yüklü, süper tatl¿ bir kalori bombas¿na dönü¿türecek malzemeleri eklemek veya çok esnek ve harika olduklar¿ için onlara ä¿r¿ servis yapmak kolayd¿r. Bütün bunlar, malzemeleri ve miktar¿ kontrol etmek için neden Smoothie veya Shake haz¿rlad¿¿¿n¿z¿ bilmeniz gerekti¿ini ima ediyor. Ayr¿ca, dü¿ük kalorili bir smoothie veya shake, uygun ¿ekilde haz¿rland¿¿¿nda, vitaminler, mineraller, antioksidanlar, lifler ve hatta protein aç¿s¿ndan zengin oldu¿u için kilo verme diyetine müthi¿ bir destek olabilir. yapboz.

Details